Category Archives: Zdravje in moda

Coaching

Vsak je že kdaj potreboval kakšno motivacijo v svojem življenju. Včasih to potrebujejo tudi nekatera podjetja.  Včasih ne vemo kam se naj za to obrnemo, da bi nam pomagali s pomočjo svetovanja. Mogoče ste že slišali za coaching? Vem, da nekateri še za to niste slišali, ker tudi jaz sem slišala prvič. Več o tem si lahko preberete na: https://www.davidhriberski.com/coaching/

coaching

Coaching je pomoč pri razvoju samega sebe. Tukaj ti coach pomaga rešiti težave oziroma skupaj poiščeta lastne rešitve. Ne smemo pa misliti, da je coach enako trener ali svetovalec. Tukaj se ne zdravimo z zdravili, ampak samo s svetovanjem. Ko si pri coachingu se spreminjaš iz dneva v dan in v svoje življenje prinašaš nove spremembe. Moraš pa tudi veliko delati sam na sebi doma in ne samo pri coachu. Če se odločiš za coaching moraš vztrajati do konca in ne obupat na sredi poti, da dosežeš neke spremembe.

Ko se srečaš z coachom vedno obravnavata probleme in iščeta rešitve, ki bi bile najbolj primerne za varovanca. Nekateri si razlagajo različne zgodbe, drugi raje razmišljajo na glas in nekateri imajo raje govor v prispodobah. Nekateri se pa raje igrajo. Vse kar se dogaja na coachingu je zaupno, saj imajo dogovor o molčečnosti. Teh informacij ne sme coach nikomur nikomur posredovati dalje, ne kadrovski službi in ne vodji. Ko se odločiš za coaching ne smeš biti zaprt vase, ampak moraš biti komunikativen in odprt, ter sodelovati, drugače ne pride do primernega rezultata. Sam veš na katerem področju hočeš napredovati, zato moraš izbrati sebi primernega coacha. Dober coach v Sloveniji je David Hriberski, ki vam nudi dva različna paketa coachinga. Najbolje, da ga poiščete na internetu in nekaj preberete o njem.

V življenju se ne ustrašite, ko rabite spremembo, poiščite sebi primernega coachinga.

Zobni aparat

Vsak si želi imeti lepe, zdrave in ravne zobe. Pri tem zelo pomaga zobni aparat, ki učinkovito  poravna zobe in jih pravilno postavi. Zobni aparat je naprava, ki z silo deluje na zob, tako, da se začnejo premikati v želeno smer. V ordinacijah Luxdental ustvarijo brezhiben nasmeh, kakršnega si sate ga sami želeli. Poleg zobnih aparatov nudijo tudi zobozdravstvene storitve , vse na enem mestu in s tem hitro opravite z posegi. Nudijo vam različne ortodontske terapije z različnimi tehnikami vrstami. Primerni so za stare in mlade, ki si želijo imeti lep in zdrav nasmeh, kakršnega ste ste si ga sami želeli. Vsakemu pacientu se posvetijo in mu nato svetujejo, ter mu pomagajo pri izbiri aparatov na podlagi njegovih težav in želja. 

zobni-aparat

V ordinaciji Lux Dental nudijo tudi zobne aparate odraslim. Menijo, da zobni aparati niso primerni sam za otroke, temveč tudi za odrasle. Ordinacijo Lux Dental lahko dobite v Ljubljani, Krškem in Mariboru.  

Čas nošenja zobnega aparata je odvisna od nepravilnosti zob, če imate manj nepravilnosti, se zobni aparat nosil lahko samo nekaj mesecev, če je teh nepravilnosti več pa se lahko zobni aparat nosi celo do nekaj let. Pacienti morajo z ortodontom odlično sodelovati in upoštevati njegova navodila ustne higiene, da se zdravljenje zaključi uspešno.

Najboljše rezultate daje fiksni aparat, ki se ga ne da sneti. Namenjen pa je večjim popravkom, za daljšo časovno obdobje. Njegovo sestavo pa si lahko pogledate na njihovi spletni strani.

Snemne aparate si lahko pacient sam odstrani in namesti. Pri tem zobnem aparatu je glavno, da ga ima pacient na sebi ves dan, razen med obrokom in pri čiščenju. V ordinaciji Lux Dental vam nudijo tudi nevidne zobne aparate, kateri so praktično neopazni. 

Za povpraševanje ali kakršne koli informacije jim lahko pišete na njihovi spletni strani.

Uredske stolice

Izaberite najbolje uredske stolice za svoja leđa i za svoje zdravlje! Na https://www.furnitura.hr/uredske-stolice možete pronaći bogat izbor uredskih stolica za sve ukuse. Uredske stolice moraju biti kvalitetne i udobne, jer ćete na njima preživjeti barem osam sati dnevno, ako ne i duže.

uredske stolice

Ali naravno to nije sve – potrebno je ispravno sjediti na tim stolicama, jer u protivnom slučaju možete kupiti najbolju, najskuplju, ali vam to neće pomoći jer ćete sve pozitivne stvari uredske stolice uništiti s neispravnim sjedenjem. To se je već dogodilo puno puta i zbo toga sve više i više poduzeća ppriprema seminare za svoje zaposlenike, na kojima im kiropraktičari ili neki drugi stručnjaci pokažu i objasne kako se ispravno sjedi za uredskim stolom da nas na kraju dana ne bole leđa, vra ili čak glava. To je naravno jako bitno, jer možda se to čini samo kao trenutačan problem, ali na žalost nije tako. Neispravno korištenj uredske stolice može imati dugoročne posljedice i možete jako oštetiti svoja leđa. Dakle, dobra stolica i ispravno sjedenje su prve dvije stvari na koje morate biti pažljivi u uredu. Treća stvar isto tako je bitna i utječe na vaše zdravlje, ali ovaj put ne samo na leđa, nego i na mozak i druge stvari. Svakog sata morate napustiti svoj stol, makar su vam uredske stolice jako udobne. Prošetajte malo, barem za dvije minute da vam krv prođe kroz tijelo, u glavu i ako je moguće možete napraviti i par vježbi za leđa da se, kako bismo rekli, protegnete malo, jer će vam to jako koristiti. Ako vam šef ne dozvoljava nešto takvo, onda se snađite i jednstavno recite da idete do toaleta ili popiti čašu vode, što je isto tako jedna od korisnih stvari koja može pozitivno utjecati na vaše zdravlje.

Lasersko odstranjevanje dlak

Bi radi imeli vašo popolno podobo? Potem je Beauty break najboljša izbira za vas, saj vam ponuja mnogo različnih epilacij in depilacij. Pravijo, da je lasersko odstranjevanje dlak najenostavnejši postopek ampak je tudi drag. Preden se odločite za odstranjevanje dlak, je potreben pogovor z zdravnikom, ki bo ocenil, če imate prave pogoje za primernega kandidata za opravljanje laserskega odstranjevanja dlak in vam prilagodi prave parametre glede na tip vaše polti in dlačic.

Lasersko odstranjevanje dlak

Lasersko in wax odstranjevanje dlak je nekaj, kar bi moral vsak posameznik poskusiti zase, ker je boljše to kot pa da morate porabljati čas za britje in pri britju je možnost da se še po pomoti urežete, to je nekaj kar si nobeden ne želi je pa pogosto. Seveda je lasersko odstranjevanje dlak veliko bolj priporočeno, ker ni boleče in je bolj enostavno. Če se odločite za lasersko odstranjevanje dlak (Beauty Break), bodo vaše dlake odstranjene na bolj profesionalen način in ne boste več rabili skrbeti, če ste obrili noge ali pod pazduho, ker bodo dlake dolgotrajno odstranjene. To ne pomeni, da bodo vaše dlake popolnoma izginile, pač pa da bodo te vaše dlake rabile malo več časa da v manjšem številu zrastejo nazaj, kot pa pri britju. Pri dolgotrajni uporabi laserskega odstranjevanja dlak pri Beauty Break je možno, da boste imeli veliko manj dlak, ki jih boste odstranjevali, kakor ko ste začeli in ne boste rabili toliko skrbeti.

Da se trajno znebite dlak morate obiskati vsaj 5-8 laserskih terapij, med vsako terapijo morate imeti razmak 4-8  tednov.Povprečno lasersko odstranjevanje dlak traja 30 minut in je zelo varna metoda, ter najbolj popularna estetska terapija na svetu.  Nato je v nadaljevanju priporočena ena laserska terapija, da boste imeli gladko kožo.

Potrebno se je bolje pozanimati pri Beauty Break, kaj to dejansko je in kako deluje. Na vas je da premislite in se odločite, kaj je za vas in v vašem cenovnem razredu.

Cbd kapljice za boljše počutje

Če bi radi tudi sami bolje skrbeli za svoje zdravje, se boste morali lotiti reševanja tega problema na različne načine. Ni univerzalne rešitve za vse ljudi, tako da vsekakor vam polagamo na srce, da počnete poslušati svoje telo in ko vam bo sporočalo, da je nekaj narobe, ga seveda morate poslušati. Svetujemo vam, da se na splošno zelo veliko gibate in da imate dobro urejeno prehrano, kajti tako boste lahko precej bolj enostavno poskrbeli za splošno boljše počutje in seveda posledično tudi boljše zdravje. Na spletni strani https://cbdolje.si/cbd-olje-kapljice/ boste lahko našli naprimer CBD kapljice, ki jih uporablja čedalje več ljudi, to pa z namenom, da bodo lahko kar sami poskrbeli, da bo njihovo zdravje na precej višjem nivoju.

cbd kapljice

Veliko je ljudi, ki verjamejo v CBD kapljice zato, ker vedo, da so to kapljice, ki imajo številne pozitivne učinke na naše telo in zaradi tega je seveda prav, da se jih da dobiti na trgu. Morda obstaja nek manjši problem in sicer, da so CBD kapljice nekaj, kar še ni priznano v medicini, zaradi česar so nekateri še malo skeptični, toda mi verjamemo, da je CBD kapljice potrebno preizkusiti in nato boste šele ugotovili, kaj neki dejansko vse zmorejo.

Morda ste oseba, ki ji bodo CBD kapljice zelo veliko pomagale, kajti verjamemo, da nekateri ljudje zelo veliko odnesejo od njih. Ker vemo, da so CBD kapljice narejene tako, da se z njimi lahko pozdravi tako stres in anksijoznost, kot tudi ostale stvari je seveda prav, da se jih uživa redno, toda nikar ne prekoračite količine, ki jo proizvajalec priporoča. CBD kapljice je vedno pametno uporabljati po tem, ko ste se o tej temi pogovorili s kakšnim farmacevtom ali kakšnim zdravnikom, kajti oni so tisti, ki vam bodo najbolje svetovali glede te teme, torej kaj neki dejansko je za vas priporočljivo da uživate in kaj ne.

CBD kapljice za zdravje

Na trgu je čedalje več izdelkov, ki spadajo v kategorijo alternativne medicine. Kot kaže postaja to pravi trend na našem področju in vsekakor verjamemo, da boste lahko na trgu danes dobili praktično vse, kar menite, da potrebujete, da si sami izboljšate svoje zdravje. Toda pozor! Vedno je najbolj pametno poslušati zdravnike, kljub temu, da se morda kdaj pa kdaj ne strinjamo z njimi. Zdravniki so tisti, ki imajo večletne izkušnje in oni vam bodo lahko pomagali, da boste dobili prave rezultate. Na spletni strani https://mojcbd.si se zelo dobro prodaja proizvod CBD kapljice, ki so jih ljudje pričeli uporabljati kot malo nori za zelo veliko različnih namenov.

cbd kapljice

Ljudje CBD kapljice uporabljajo tudi zato, da se z njimi lahko bolje sprostijo, nekateri pravijo, da pomagajo celo proti raku in stresu. Vse to je seveda verjetno res, toda odvisno je od primera do primera kako dobro CBD kapljice delujejo. Nekateri ljudje jih verjetno uporabljajo redno in zelo pogosto, tako da takim gre vsekakor verjeti, da jim le te pomagajo, ljudje, ki pa CBD kapljice uporabljajo bolj poredko, pa niso ravno kredibilni za podajanje svojega mnenja o tem, kako kvalitetne so.

Če bi radi imeli tudi sami CBD kapljice vam torej svetujemo, da se odpravite na omenjeno spletno stran, kjer boste dobili široko ponudbo le teh, so pa tudi cene kar solidne, tako da glede tega vam verjetno ni potrebno preveč skrbeti. Ker verjamemo, da so CBD kapljice nekaj, kar vam bo pomagalo, da boste z njimi lahko izboljšali svoje zdravje vam svetujemo, da se odpravite in jih testirate, je pa vedno priporočljivo, da pridobite tudi mnenje vašega osebnega zdravnika ali farmacevta glede tega, kaj neki je dejansko pametno uporabljati in česa ne. Nekaterim ljudem namreč CBD kapljice in ostale CBD izdelke odsvetujejo, tako da vsekakor je dobro, da premislite o tem, kaj neki boste vi dejansko uporabljali.

Kakšna mora biti dobra krema za obraz?

Odgovor na vprašanje kakšna mora biti dobra krema za obraz zagotovo ni enostaven, kajti potrebno se je zavedati, da dobra krema za obraz neke osebe, ni nujno enako učinkovita oziroma dobra za obraz neke druge osebe. Seveda je to logično, ker se tudi tipi kože razlikujejo od osebe do osebe – poznamo suho, mešano in mastno kožo.

dobra krema za obraz

Dobra krema za obraz mora vašo kožo navlažiti in ohranjati njen mladostni videz. Same sestavine oziroma njihovo razmerje pa je seveda odvisno od tipa vaše kože. Če imate na primer suho kožo, potem potrebujete bolj mastno kremo ter vpojno kremo. V nasprotnem primeru pa ravno obratno. Dobra krema za obraz je morda malo večja težava, ko ima oseba mešan tip kože, saj mora preizkusiti več različnih krem, da najde tisto, ki res odgovarja njenemu tipu kože.
Seveda pa tik kože v iskanju najboljše kreme ni edini dejavnik, ki vpliva na to najdbo. Pomembna je tudi vaša starost, saj se z leti v naši koži dogajajo spremembe (na primer pade nivo kolagena ali elastana), posledično pa moramo zato v na primer 40 letu starosti uporabljati drugačno kremo kakor pa dvajset let nazaj. V bolj zrelih letih pa ima dobra krema za obraz še eno nalogo, in sicer mora poskrbeti za glajenje vaših obraznih gub. Seveda zaenkrat še ni bila iznajdena krema, ki bi jih popolnoma zgladila, saj je to pravzaprav nemogoče, obstajajo pa učinkovite kreme in serumi, ki vsekakor omilijo izgled določenih gub. Torej, če povzamemo mora dobra krema za obraz služiti svojemu namenu, vendar v vsakem življenjskem obdobju druga. Kakšna naj bo, pa morate seveda raziskati sami. V današnji poplavi raznih kozmetičnih izdelkov pa seveda bodite previdni in poskrbite za to, da izberete zase najbolj primeren izdelek, ki bo kar najbolje negoval vašo kožo.

Estetska kirurgija

Za lep in urejen videz včasih ni dovolj le redna nega in ličila, včasih je za kakšno večjo nepravilnost ali posledivo poškobe in bolezni potrebna tudi estetska kirurgija za odpravljanje neželenih težav. O posameznih postopkih si preberite več na www.n-suvorov.com, kjer boste našli vse potrebne informacije o posameznih estetskih posegih in tudi splošne informacije glede estetske kirurgije, njenih možnostih, prednostih in slabostih.

estetska kirurgija

V lepotnem centru Nine Suvorov vam bodo vrhunski strokovnjaki znali temeljito in utemeljeno svetovati glede potrebnega ali želenega estetskega posega, ki ga zaradi takega ai drugačnega razloga želite opraviti. Z vami se bodo temeljito pogovorili, preverili vse vaše želje in cilje glede vašega izgleda in skupaj se boste odločili za najbolj optimalen poseg. Estetska kirurgija je v zadnjem času toliko napredovala, da se pravzaprav da popraviti skoraj prav vse, kar vas na vašem trenutnem izgledu moti. Marsikdo si želi le manjši poseg, morda spremebo nosu ali brade, spet drugi so preboleli kakšno težjo bolezen ali pa so doživeli nesrečo, ki jim je pustila posledice in bi si želeli svoj izgled spet vrniti v čim bolj naravno stanje. Vse to se s sdobnimi estetskimi posegi, ki jih opravijo vrhunsko usposobjeni in izobraženi strokovnjaki, vsekakor da, tako da je estetska kirurgija danes vse bolj potrebna prav zaradi odpravljanja tovrstnih težav. Seveda pa ne gre zanemariti tudi psihološki učinek, ki ga lahko ima spremenjen videz načloveka. Marsikomu se na ta način vrne samozavest in v vsakdanjem življenju lahko bistveno bolje in bolj uspešno funkcionirajo. Zaradi vseh teh razlogov je estetska kirurgija vedno bolj priljubljena in uporabljena medicinska veda, saj ima poleg estetskega učinka velikokrat tudi zelo pozitiven psihološki učinek na človeka, saj se mu z uspešno opravljenim posegom zelo dvigne samopodoba in samozavest in zaradi vsega tega lahko v vsakdanjem življenju nastopa bolj samozavestno in suvereno in je lahko na splošno bolj srečen in zadovoljen. estetska kirurgija lahko torej pomaga tudi vam

Ipanema stavi na udobje in dizajn

Poletna obutev predstavlja prav posebno kategorijo obuval, ki jo moramo ocenjevati po nekaterih specifičnih dejavnikih. Nekatere stvari, ki so nadvse pomembne pri drugi obutvi, poleti sploh ne pridejo v poštev, izkažejo pa se druge ključne odlike, ki so nepogrešljive. Znamka Ipanema prinaša popolno kombinacijo lastnosti, zaradi katerih med japonkami in sandali na plaži vse pogosteje vidimo prav modele izdelkov te znamke. V nekaterih ozirih je Ipanema preprosto razred zase, gotovo pa so lastnosti obuval pod to znamko dovolj prepričljive prav na vseh področjih, ki poleti kaj štejejo. Še posebej posrečena je kombinacija dveh ključnih dejavnikov, udobja in dizajna.

ipanema

Ipanema dizajn

Prav dizajn je ena izmed odlik, s katerimi lahko znamko Ipanema najbolj povežemo. Gre namreč za znamko, ki pri oblikovanju svojih izdelkov ne sklepa nikakršnih kompromisov. To je jasno že iz dejstva, da obuvala Ipanema oblikuje svetovno znani oblikovalec Philippe Starck, ki doda japonkam in sandalom neprekosljivo estetsko dovršenost.

Poleg tega pa je že iz osnovne vizije znamke jasno, da je čudovit dizajn njihova prioriteta. Gre za znamko, ki svoj navdih išče na brazilskih plažah, torej je jasno, da bodo v ospredju razigrane oblike in vpadljive barve. To velja za praktično vse izdelke te znamke, tako za elegantne ženske modele kot za moška in otroška obuvala, ki imajo prav tako dovršen videz.

Ipanema udobje

Naj so čevlji še tako lepi, ne bodo navdušili uporabnika, če ne bodo hkrati tudi udobni. Tega se zavedajo tudi oblikovalci pri Ipanemi, ki čudovit dizajn kombinirajo prav z brezkompromisnim udobjem.

Za udoben, varen in prijeten korak skrbi posebej izdelana vrsta mehke plastike, ki je kot nalašč za takšno uporabo. Obutev namreč potrebuje mehak, a odporen material, ki je hkrati prijazen do kože. Patentirana plastična masa ne povzroča alergijskih reakcij, preprečuje razmnoževanje bakterij, za nameček pa jo je možno povsem reciklirati. Glavna posledica uporabe tega materiala je seveda udobje na vsakem koraku, zato so Ipanema obuvala primerna tudi za kakšne daljše sprehode ob poletnih večerih. Čeprav je poudarek še vedno na enostavnosti in lahkotnosti obutve, lahko japonke in sandale Ipanema brez skrbi vzamemo na praktično vsak dopust, v vseh okoliščinah se bo znamka odlično izkazala.

Ličila za starejše

Ličila nas spremljajo od pubertete naprej, zato to je izredno pomembno, da znamo ličila uporabljati tako, kot je za naša leta primerno. Pri rosnih petnajstih letih se zagotovo ne moremo ličiti enako kot takrat, ko dosežemo častitljivih šestdeset ali pa še več. Kako torej pravilno uporabljati ličila v starejših letih in na kaj morate biti pozorne?

ličila

Strokovnjaki damam svetujejo, da se ne ličijo premočno, prav tako naj bo videz bolj naraven in ne preveč temnih barv. Pomembno je vedeti, da ličila morda niso zelo obstojna in posledično se tokom dneva naberejo v gubah, ki jih je na stara leta na obrazu veliko več kot smo tega navajeni iz mladosti. V tem primeru se vam lahko pripeti neljuba situacija in vaše gube bodo na ta način samo še bolj poudarjene. Kar se tiče močnih barv, strokovnjaki za ličenje svetujejo, da jih uporabljate le na ustnicah, pa še to ni nujno, sploh če rdečila za ustnice niste navajeni nositi od prej. Kar se tiče predela okoli oči, ličila uporabljajte zmerno, vedno je dobrodošla kakšna obstojna maskara, s senčili raznih barv pa raje ne pretiravajte. Če že uporabljate senčila, potem se odločite za bolj zemeljske barve in tonem ki bodo lepo poudarili vaše oči. Če bo na vašem obrazu izstopalo kakšno živahno rdečilo za ustnice, potem se raje odločite za še kakšen modni dodatek v tej barvi, ostala ličila pa ne nanašajte na obraz. Rdečilo lahko kombinirate s kakšno ruto ali šalom, prstanom, uhani ali zapestnico. Seveda pa pri vsem tem ne smemo pozabiti na čiščenje kože po uporabi ličil. Uporabljajte nežne odstranjevalce za ličila, obraz pa očistite kar se da temeljito, prav tako pa ne pozabite na poseben odstranjevalec ličil za oči, ki ima posebne sestavine, ki vam ne bodo dražile oči.