Joga MIX

Kdo nas osreči? Kdo nam prinaša zadovoljstvo? Kdo nas izpopolnjuje?

Odgovor na vsa tri zastavljena vprašanja se glasi: »Mi sami!« Mi sami si ustvarjamo našo srečo, zadovoljstvo in sami sebe lahko najbolje izpopolnimo. Da pa bi se tega kar najbolje zavedali in posluževali, moramo navezati stik s samim seboj oz. z našim telesom. To pa lahko storimo tako, da mu nudimo vso tisto sproščenost, pozornost, prožnost in odgovornost, ki jo telo potrebuje.

K temu nas lahko popelje in nas v veliki meri nauči joga. Z vadbo joge namreč spoznavamo samega sebe, pokažejo se nam naše omejitve in nepravilnosti, ki jih potem z vadbo odpravljamo. Predvsem pa s pomočjo joge krepimo naše telo (tako fizično kot psihično) in odkrivamo tisto pravo srečo - srečo življenja.

Da je temu res tako, boste lahko izkusili na sami vadbi joge, saj jo bomo spoznavali v vsej njeni razsežnosti. Ukvarjali se bomo:

- z osnovami joge,
- z jogo, ki ima večji poudarek na duševnem razvoju,
- z vajami joge, ki krepijo naše mišice-fitness joga,
- z aerobno jogo

Predvsem pa je že sama vadba joge zasnovana tako, da nas izpopolnjuje v celoti.

Izvajalec: Katja Kotnik Prosenjak

>> PRIJAVNICA <<

Prijavnico lahko pošljete po e-mailu ( Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript. ), po pošti na naslov (Gremis d.o.o., Planinska ulica 18, 2367 Vuzenica), ali pa jo prinesete na prvo uro vadbe.

TERMINI

Cenik programov "NAŠIH STRANK":

• Če vadeči zakupi 4 obiske, je cena enega obisk 6,00 €

• Če vadeči zakupi 8 obiskov, je cena enega obiska 5,00 €

"NAŠE STRANKE"STE VSI

Op!

Vadnina se poravna pred začetkom vadbe mesečnega tečaja in sicer v znesku 24,00 € (s tem zneskom zakupite 4 vadnine, ki jih morate porabiti v 2 mesecih) ali 40,00 € (s tem zneskom zakupite 8 vadnin, ki jih morate porabiti v 3 mesecih. V primeru, da vadnin ne izkoristite, Vam denarja ne vrnemo.

Za vse dame, vključene v programe Maxi FIT, bomo organizirali BREZPLAČNE DELAVNICE LIČENJA (vsako drugo sredo v mesecu) in zagotovili ugodnosti pri nakupu ŠPORTNE OPREME!

Za vadbo so potrebna udobna oblačila.